| | 
Detta är en handbok för dig som är pedagog eller förälder som vill hjälpa dig själv och dina barn att må bättre, bli lugnare, få bättre självkänsla och träna mentalt.
Den innehåller konkreta tips för avslappning, massage, mental träning och stresshantering. Främst riktar sig boken till personer som jobbar med barn i åldrarna 5-12 år.
Du hittar i boken färdiga avslappningssagor, massagesagor, fotograferade massagegrepp med instruktioner, lekfulla metoder för att få barn att må härligt, enskilt och tillsammans i en grupp. Du får veta varför massage och avslappning fungerar så bra och vad det har för effekter. Boken beskriver vad du bör tänka på för att lyckas om du ska jobba med detta med barn.
Peter Währborg, hjärtläkare och forskare på Sahlgrenska, Göteborg (en av landets främsta forskare vad gäller barn och stress) skriver om boken;
"Karin Björkqvists bok är ute i ett angeläget ärende, att dels fästa vår uppmärksamhet på barnens situation med stress, våld och ohälsa, men också att visa på ett sätt att arbeta med dessa hot mot barns livslust och välbefinnande. Hennes metodik vilar på både hävdvunnen och vetenskapligt välgrundad kunskap. Lättfattligt, praktiskt och utan mystifikation lär hon ut grunderna för avspänning och beröringens helande krafter."
Boken har spiralbindning för att kunna användas som handbok (utan att slå ihop.) Du kan beställa böcker i min e-Shop. |
|
| | |
