Massage i skola och förskola
Jag kommer till er och håller studiedag om hur ni kan arbeta med barn och massage. Programmet och övningarna anpassar jag utifrån barnens åldrar. För de som jobbar med barn 5-12 år lär jag ut hur du som vuxen och barnen kan massera varandra utanpå kläderna. För de som jobbar med barn 1-5 år lär jag ut hur du som vuxen kan massera barnet.

Massage är ett fantastiskt redskap för att nå
- lugn
- bättre kamratrelationer mellan barnen
- bättre kroppsuppfattning

Vid kurs om massage lär jag ut;
- Teori, forskning, hur du kan gå tillväga för att lyckas
- Massagesagor och lekar
- Taktila redskap
- Massagegrepp utanpå kläderna och för mindre barn med olja på ryggen
- Musiktips vid massage
- Böcker att rekommendera

Avslappning i skola och förskola
Jag lär ut hur du kan jobba med avslappning med barn från ca 5 år och uppåt. Det är en fantastisk metod för att öka självkännedom och självkänslan både hos dig själv och hos barnen. Den ger ett lugn både mentalt och kroppsligt och är ett utmärkt sätt att starta dagen på för harmoni i barngruppen och bättre skolresultat.

Vid kurs om avslappning lär jag ut;
- Vad avslappning är, vad som händer i kropp och psyke
- Effekter och forskning om avslappning
- Vad du behöver tänka på för att lyckas
- Varför det är bra att kunna vägleda barnen själv
- Mental träning i avslappnat tillstånd, mata in allt möjligt positivt
- Avslappningsskivor om man inte vill tala själv
- Prova på avslappningar

Jag skräddarsyr givetvis program som passar er bäst!
Ibland har jag haft halvdagar med massage och halvdagar med hur personalen själva mår (vilket är väl så viktigt).