Massage i förskolan

line.gif (3948 bytes)

Massage i förskolan är ett mycket bra redskap för att få barngruppen mer harmonisk och lugnare. Som jag nämner på flera ställen är många barn tyvärr stressade idag och behöver hjälp att må bättre. Massage är ett handgripligt och bra sätt att nå en bra bit på väg.

Ofta talar vi pedagoger med barn hur de ska vara mot varandra, det behövs givetvis. Men med massagen visar genom händerna att man bryr sig om varandra och därmed ges både tillit och lugn. Massagen kan genomföras från vuxna till barn t ex under vilan, eller annan stund. Man kan jobba så barnen gör massagesagor, beröringslekar och vanliga enkla massage-grepp på varandra. 

Barnen når genom massage 1) Inre lugn 2) Bättre kamratrelationer, färre bråk 3) Bättre kroppsuppfattning och mycket mer.

 Jag kommer till er förskola och håller kursen, eller annan lokal ni önskar vara i. Det kan vara endagskurs, gärna med uppföljningskväll eller dag längre fram. Är det i Göteborgs området kan jag ge kursen under några kvällar.

Man kan tänka sig att kombinera dagen med avslappning för barn i förskolan eller kombination med välmående för personalen. Ring så diskuterar vi upplägg och priser. 0739-650553, Karin Björkqvist, Skapande Hälsa

 

Innehåll:  

rose_mini.gif (1371 bytes)

Teori om massage

rose_mini.gif (1371 bytes)

Forskning och effekter av massage

rose_mini.gif (1371 bytes)

Negativ kroppsberöring

rose_mini.gif (1371 bytes)

Massagegrepp prova på varandra på nacke, axlar och rygg utanpå kläderna

rose_mini.gif (1371 bytes)

Jag visar massage med oljor på rygg, de som vill provar på varandra

rose_mini.gif (1371 bytes)

Massage- och beröringslekar

rose_mini.gif (1371 bytes)

Taktila redskap

rose_mini.gif (1371 bytes)

Massage-sagor

rose_mini.gif (1371 bytes)

Informera, fråga föräldrarna

rose_mini.gif (1371 bytes)

Hur man kan gå tillväga med barnmassage för att lyckas

rose_mini.gif (1371 bytes)

Hur personalen själva mår, viktigt att må bra för att kunna hjälpa andra

rose_mini.gif (1371 bytes)

Böcker att rekommendera

rose_mini.gif (1371 bytes)

Musik att rekommendera för massage och lugna stunder

rose_mini.gif (1371 bytes)

Support per mail eller telefon för de deltagare som efter kursen har frågor

 

Varför är massage bra?

rose_mini.gif (1371 bytes)

Lugn och ro- hormoner frigörs, sk. oxytocin

rose_mini.gif (1371 bytes)

Empatikänslan ökar

rose_mini.gif (1371 bytes)

Aggressivitet minskar

rose_mini.gif (1371 bytes)

Muskelspänningar minskar

rose_mini.gif (1371 bytes)

Stresshormonet kortisol minskar

rose_mini.gif (1371 bytes)

Utvecklar kroppskännedom och självkänsla och mycket mer...

 

Här följer ett brev jag fick efter en kursdag jag hade i Skåne, augusti, 2004

Hej Karin!
Din dag hos oss har verkligen slagit igenom. Alla avdelningar har kommit igång med massage med barnen och det finns en mycket positiv anda omkring det. Erik 5 år sätter sig på vilan efter maten och jämte honom sitter det ett nytt barn som bara varit hos oss i fyra dagar. Erik vänder sig mot sin nya kompis, säger åt honom att sätta sig med ryggen mot sig, Erik tar upp sina händer, sjunger imse,vimse spindel samtidigt som han masserar kompisen på ryggen. Kan man få en bättre inskolning? Det är också roligt att det är många pojkar som efterfrågar massagen. Speciellt i dessa tider där frustrerade män begår allt mer och grövre brott.

Personalen är mycket nöjda med din dag. Det kom helt rätt i tid för vår utveckling på förskolan. Det var tråkigt att jag själv inte kunde närvara, men jag får ta del av mina medarbetares entusiasm.

Rektor, förskola i skåne, augusti 2004